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O Que é Psicologia e Por Que Fazer Terapia Pode Transformar Sua Vida

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Você já se perguntou o que exatamente faz um psicólogo ou por que tantas pessoas dizem que a terapia “mudou suas vidas”? A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano, as emoções e os processos mentais. Ela busca compreender como pensamos, sentimos e agimos — e, a partir disso, promover bem-estar e qualidade […]
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16set
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O que é Terapia Cognitivo-Comportamental a TCC?

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Você sabia que a Psicologia tem diferentes abordagens?Cada linha de trabalho na psicologia possui formas próprias de compreender o ser humano e conduzir o tratamento. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), por exemplo; é uma abordagem que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos dos pacientes. Eh uma abordagem que ajuda a identificar e transformar padrões […]
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16set
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O que é a Terapia do Esquema – TE?

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A Terapia do Esquema é outra abordagem da psicologia, uma evolução da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que aprofunda o olhar para as origens emocionais e padrões repetitivos construídos desde a infância. Trabalha em questões mais enraizadas, promovendo autoconhecimento e mudanças duradouras.
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