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O Que é Psicologia e Por Que Fazer Terapia Pode Transformar Sua Vida
- Posted by Tatiane Lima
- On 05/09/2019
Você já se perguntou o que exatamente faz um psicólogo ou por que tantas pessoas dizem que a terapia...
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental a TCC?
- Posted by Tatiane Lima
- On 16/09/2014
Você sabia que a Psicologia tem diferentes abordagens?Cada linha de trabalho na psicologia possui formas próprias de compreender o...
O que é a Terapia do Esquema – TE?
- Posted by Tatiane Lima
- On 16/09/2014
A Terapia do Esquema é outra abordagem da psicologia, uma evolução da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que aprofunda o olhar...
"A mudança acontece quando você decide que merece algo melhor."
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"Seu passado pode explicar quem você é, mas não precisa definir quem você será."
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"Você merece as mesmas palavras gentis que oferece aos outros."
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"Os padrões do passado não precisam definir o seu futuro. Você pode ressignificar sua história e construir novas formas de viver."
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"Os pensamentos que você tem determinam como você se sente e se comporta."
Aaron Beck,
"Você não pode mudar o passado, mas pode escolher como ele influenciará seu futuro."