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Terapia do Esquema (TE)
Project Description
A Terapia do Esquema é uma abordagem mais aprofundada da psicologia, que surgiu a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ela foi desenvolvida para ajudar pessoas que enfrentam dificuldades emocionais persistentes ou que sentem que certos padrões se repetem em suas vidas, mesmo após outras formas de terapia.
Nessa abordagem, a terapeuta ajuda o paciente a identificar “esquemas”, que são padrões emocionais e de comportamento formados geralmente na infância. Esses esquemas podem surgir de experiências negativas ou necessidades emocionais que não foram atendidas, e acabam influenciando a forma como a pessoa se sente e se relaciona na vida adulta.
O tratamento é profundo e acolhedor. Ele combina técnicas que trabalham o pensamento, as emoções e experiências vividas, ajudando o paciente a mudar esses padrões e construir formas mais saudáveis de lidar com suas emoções e relações. O objetivo é promover mudanças duradouras e um maior senso de bem-estar.
