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O que é Psicologia e por que fazer terapia pode transformar sua vida!
- Posted by Tatiane Lima
- On 17/09/2025
Você já se perguntou o que exatamente faz um psicólogo ou por que tantas pessoas dizem que a terapia...
Você sabia que existem diferentes “Psicologias”?
- Posted by Tatiane Lima
- On 16/09/2025
Muitas pessoas pensam que existe apenas uma forma de fazer terapia, mas a verdade é que a Psicologia tem...
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
- Posted by Tatiane Lima
- On 15/09/2025
A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou simplesmente TCC, é uma das abordagens mais conhecidas da Psicologia. Seu foco principal está em...
O que é a Terapia do Esquema (TE)?
- Posted by Tatiane Lima
- On 15/09/2025
A Terapia do Esquema é uma abordagem psicológica desenvolvida por Jeffrey Young, que nasceu da integração entre a Terapia...
"A mudança acontece quando você decide que merece algo melhor."
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"Seu passado pode explicar quem você é, mas não precisa definir quem você será."
,
"Você merece as mesmas palavras gentis que oferece aos outros."
,
"Os padrões do passado não precisam definir o seu futuro. Você pode ressignificar sua história e construir novas formas de viver."
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"Os pensamentos que você tem determinam como você se sente e se comporta."
Aaron Beck,
"Você não pode mudar o passado, mas pode escolher como ele influenciará seu futuro."